Séance composée d'un ensemble de postures, d'étirements et d'exercices de respirations. Inspirée du yoga, le but est de dénouer les tensions dans les muscles. Le stretching postural permet aussi de se détendre et de se relaxer.
AquaBoxe
INTENSITÉ
HIIT
INTENSITÉ
Coaching Personnalisé
INTENSITÉ
Full Body
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2021/11/circuit_training_bulle.jpg)
Circuit Training
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2021/11/bulle_step.png)
Step Débutant
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2021/10/bulle_SHBAM.png)
LIA'Dance
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2021/08/rond_pilates.jpg)
Pilates
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2021/11/rond_circuit_training.jpg)
cardiorenfo
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2020/01/Image-mise-en-avant-RPM.png)
Vidéo RPM
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2020/01/shutterstock_44976943l6.jpg)
Boxing
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2020/01/shutterstock_224019187.jpg)
ElasticRenfo
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2020/01/stretching_bulle.jpg)
StretchingPostural
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2020/01/shutterstock_402142285-1.jpg)
TotalBalance
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2020/01/all-you-need-to-know-about-sprint-960x540-1.jpg)
RPM
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/07/Aquatraining_site-scaled.jpg)
AquaTraining
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/07/Aquapalmes_site-scaled.jpg)
AquaPalm
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/rond_cuisse_abdos_fessiers.jpg)
AbdosFessiers
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/76998716_2460392284239740_3625751798611968000_n.jpg)
Zumba
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/shutterstock_697980145-1.jpg)
BodyBall
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/rond_cuisse_abdos_fessiers-1.jpg)
C.A.F.
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/activite_fitness_bulle_stretching.jpg)
Stretching
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/1200x474-bodypump.jpg)
BodyPump
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/Aquajump_site-scaled.jpg)
AquaJump
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/AquaDouce_site.jpg)
AquaDouce
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/Aquatonic_site-scaled.jpg)
AquaTonic
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/AquaBike_Act_Site.jpg)
AquaBike
INTENSITÉ
![](https://www.loreade.fr/wp-content/uploads/2019/06/activ-form-thumb.jpg)
AquaGym
INTENSITÉ