RPM

  • Améliorez votre cardio
  • Perdez du poids
  • Gagnez en force & en endurance
  • Gainez le bas de votre corps


INTENSITÉ


DURÉE

45 min


TARIF

Résidents : 13.50€ - Extérieurs : 14€

Le RPM est un cours de vélo "indoor" qui offre un maximum de résultats pour un minimum d'impact sur vos articulations. Sur une musique dynamique, prenez la route avec votre coach et laissez-vous guider à travers un parcours varié, fait de côtes, de plats, de descentes... Vous pouvez gérer votre résistance en fonction des cadences de pédalage, pour améliorer progressivement votre condition physique.

Essayez le RPM dès aujourd'hui, pour franchir en premier la ligne d'arrivée !

PROCHAINS COURS

Lundi : 10:15 à 11:00
Mardi : 20:15 à 21:00
Mercredi : 19:15 à 20:00

Circuit Training

INTENSITÉ

Step Débutant

INTENSITÉ

LIA'Dancedance

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Pilates

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cardiorenfo

INTENSITÉ

Vidéo RPM

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Boxing

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ElasticRenfo

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StretchingPostural

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TotalBalance

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RPM

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Activ'Training

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Activ'Palm

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AbdosFessiers

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Zumba

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BodyBall

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C.A.F.

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Stretching

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BodyPump

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Activ'Building

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Activ'Boxing

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Activ'Jump

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Activ'Douce

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Activ'Tonic

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Activ'+BIKE

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Activ'GYM

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