PROGRAMME DES ACTIVITÉS
Sélectionnez vos critères

FILTRER PAR OBJECTIF




PROCHAIN COURS A 09:30
Aqua
Douce
Activité aquatique alliant travail cardio-vasculaire et musculaire, stretching et équilibre. Les propriétés de l’eau vous permettront d’acquérir un développement harmonieux de l’ensemble du corps.
INTENSITÉ
OBJECTIFS
PARTIES CIBLÉES
CALORIES
150cal
DURÉE
45min
Lundi
Aqua Gym
09:30 - 10:15
AquaBoxe
09:35 - 10:15
Pilates
10:15 - 11:00
C.A.F.
11:05 - 11:50
LIA'Dance
11:55 - 12:40
Aqua Training
12:30 - 13:15
Elastic Renfo
18:10 - 18:55
Aqua Tonic
18:45 - 19:30
RPM
19:00 - 19:45
Aqua Bike
19:35 - 20:20
Stretching
19:50 - 20:50
Mardi
Aqua Douce
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 11:15
Aqua Gym
10:20 - 11:05
BodyBall
11:05 - 11:50
Elastic Renfo
11:55 - 12:40
Aqua Palm
12:15 - 13:00
C.A.F.
18:10 - 18:55
Aqua Jump
18:30 - 19:00
AquaBoxe
19:05 - 19:55
Aqua Training
19:55 - 20:40
Mercredi
Aqua Douce
08:40 - 09:25
Pilates
10:15 - 11:00
RPM
11:30 - 12:15
Vidéo RPM
11:55 - 12:45
Step Débutant
18:10 - 18:55
Aqua Gym
18:30 - 19:15
BodyBall
19:00 - 19:45
Aqua Bike
19:20 - 20:05
RPM
19:50 - 20:35
Aqua Tonic
20:10 - 20:55
Jeudi
Aqua Douce
09:30 - 10:15
Stretching
10:15 - 11:15
Aqua Gym
10:20 - 11:05
Full Body
11:55 - 12:40
Aqua Jump
12:30 - 13:15
RPM
18:15 - 19:00
Aqua Bike
19:35 - 20:20
Pilates
19:50 - 20:35
Vendredi
Aqua Douce
09:30 - 10:15
Vidéo RPM
10:15 - 11:05
Aqua Tonic
10:20 - 11:05
Vidéo RPM
11:05 - 11:55
Vidéo RPM
11:55 - 12:45
Aqua Training
12:15 - 13:00
RPM
18:00 - 18:45
RPM
18:10 - 18:55
Aqua Bike
18:45 - 19:30
LIA'Dance
19:00 - 19:45
Total Balance
19:50 - 20:35
Samedi
Aqua Tonic
09:15 - 10:00
Abdos Fessiers
11:00 - 11:30
Step Débutant
11:50 - 12:35
Aqua Palm
12:45 - 13:30
Aqua Bike
12:45 - 13:30
Dimanche
Aqua Tonic
09:00 - 09:45
Vidéo RPM
11:05 - 11:55
Vidéo RPM
11:55 - 12:45