PROGRAMME DES ACTIVITÉS
Sélectionnez vos critères

FILTRER PAR OBJECTIF










PROCHAIN COURS A 09:30
Activ'
GYM
Cours aquatique dynamique accessible à tous. Une dominante cardio-vasculaire conjuguée à un ensemble de mouvements favorisant l’endurance du haut et du bas du corps.
INTENSITÉ
OBJECTIFS
Se tonifier
PARTIES CIBLÉES
CALORIES
Se tonifier
DURÉE
45min
Lundi
09:30 - 10:15
Activ' GYM
10:15 - 11:00
Pilates
10:20 - 11:05
Activ' Boxing
11:05 - 11:50
C.A.F.
11:55 - 12:40
LIA'Dance dance
12:30 - 13:15
Activ' Training
18:10 - 18:55
Elastic Renfo
18:45 - 19:30
Activ' Tonic
19:00 - 19:45
RPM
19:35 - 20:20
Activ'+ BIKE
19:50 - 20:50
Stretching
Mardi
09:30 - 10:15
Activ' Douce
10:15 - 11:15
Stretching
10:20 - 11:05
Activ' GYM
11:05 - 11:50
BodyBall
11:55 - 12:40
Elastic Renfo
12:15 - 13:00
Activ' Palm
18:10 - 18:55
C.A.F.
18:30 - 19:00
Activ' Jump
19:05 - 19:50
Activ' Boxing
19:55 - 20:40
Activ' Training
Mercredi
08:40 - 09:25
Activ' Douce
10:15 - 11:00
Pilates
11:30 - 12:15
RPM
11:55 - 12:45
Vidéo RPM
12:30 - 13:15
Activ' Building
18:10 - 18:55
Step Débutant
18:30 - 19:15
Activ' GYM
19:00 - 19:45
BodyBall
19:20 - 20:05
Activ'+ BIKE
19:50 - 20:35
RPM
20:10 - 20:55
Activ' Tonic
Jeudi
09:30 - 10:15
Activ' Douce
10:15 - 11:15
Stretching
10:20 - 11:05
Activ' GYM
11:55 - 12:40
Full Body
12:30 - 13:15
Activ' Jump
18:15 - 19:00
RPM
18:45 - 19:30
Activ' Building
19:35 - 20:20
Activ'+ BIKE
19:50 - 20:35
Pilates
Vendredi
09:30 - 10:15
Activ' Douce
10:15 - 11:05
Vidéo RPM
10:20 - 11:05
Activ' Tonic
11:05 - 11:55
Vidéo RPM
11:55 - 12:45
Vidéo RPM
12:15 - 13:00
Activ' Training
18:00 - 18:45
RPM
18:10 - 18:55
RPM
18:45 - 19:30
Activ'+ BIKE
19:00 - 19:45
LIA'Dance dance
19:50 - 20:35
Total Balance
Samedi
09:15 - 10:00
Activ' Tonic
11:00 - 11:30
Abdos Fessiers
11:50 - 12:35
Step Débutant
12:45 - 13:30
Activ' Palm
12:45 - 13:30
Activ'+ BIKE
Dimanche
09:00 - 09:45
Activ' Tonic
10:00 - 10:45
Activ' Boxing
11:05 - 11:55
Vidéo RPM
11:55 - 12:45
Vidéo RPM