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30 Jan 2024
AquaDance - Vendredi 31 mai 2024
L'aqua dance est une forme d'exercice qui combine la danse et l'aquagym. C'est une activité physique pratiquée dans l'eau, ce qui permet de profiter des bienfaits de l'exercice tout en réduisant l'impact sur les articulations. L'aqua dance est souvent accompagnée de musique rythmée et implique des mouvements de danse adaptés à l'eau. C'est une activité amusante et énergisante qui peut aider à améliorer la condition physique, la coordination et la flexibilité.