Le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps.
Elle s'inspire globalement d'autre techniques, comme la danse, la gymnastique, et le yoga.
Pilates
INTENSITÉ
DURÉE
45
TARIF
Résidents : 11.50€ - Extérieurs : 12€
NOMBRE PARTICIPANTS
15
Full Body
INTENSITÉ
YOGA
INTENSITÉ
Sophrologie
INTENSITÉ
Circuit Training
INTENSITÉ
Step Débutant
INTENSITÉ
LIA'Dancedance
INTENSITÉ
Pilates
INTENSITÉ
cardiorenfo
INTENSITÉ
Vidéo RPM
INTENSITÉ
Boxing
INTENSITÉ
ElasticRenfo
INTENSITÉ
StretchingPostural
INTENSITÉ
TotalBalance
INTENSITÉ
RPM
INTENSITÉ
Activ'Training
INTENSITÉ
Activ'Palm
INTENSITÉ
AbdosFessiers
INTENSITÉ
Zumba
INTENSITÉ
BodyBall
INTENSITÉ
C.A.F.
INTENSITÉ
Stretching
INTENSITÉ
BodyPump
INTENSITÉ
Activ'Building
INTENSITÉ
Activ'Boxing
INTENSITÉ
Activ'Jump
INTENSITÉ
Activ'Douce
INTENSITÉ
Activ'Tonic
INTENSITÉ
Activ'+BIKE
INTENSITÉ
Activ'GYM
INTENSITÉ
