Le Pilates est une mise en forme physique douce pour entretenir, rééduquer et développer le corps.
Elle s'inspire globalement d'autre techniques, comme la danse, la gymnastique, et le yoga.
Pilates
INTENSITÉ
DURÉE
45
TARIF
Résidents : 11.50€ - Extérieurs : 12€
NOMBRE PARTICIPANTS
15
BodyCombat
INTENSITÉ
Circuit Training
INTENSITÉ
Aqua Stretch
INTENSITÉ
Aqua Mix
INTENSITÉ
Aqua pump
INTENSITÉ
AquaBoxe
INTENSITÉ
HIIT
INTENSITÉ
Bodysculpt
INTENSITÉ
Cross Training
INTENSITÉ
STEP
INTENSITÉ
Cardio Dance
INTENSITÉ
Pilates
INTENSITÉ
Vidéo RPM
INTENSITÉ
BodyBalance
INTENSITÉ
AquaPalmes
INTENSITÉ
AbdosFessiers
INTENSITÉ
Zumba
INTENSITÉ
C.A.F.
INTENSITÉ
Stretching
INTENSITÉ
BodyPump
INTENSITÉ
AquaJump
INTENSITÉ
AquaDouce
INTENSITÉ
AquaTonic
INTENSITÉ
AquaBike
INTENSITÉ
