PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 12:30
Activ'+
BIKE
Cours de vélo aquatique intense et rythmé avec un fort travail cardio-vasculaire et respiratoire. Il affine la silhouette, tonifie le corps améliore le retour veineux. Son hydromassage vous procurera des sensations nouvelles et des résultats étonnants.
Lundi
08:45 - 09:30
Activ'
Douce
09:30 - 10:15
Activ'
GYM
10:15 - 11:00
RPM
10:20 - 11:05
Activ'
Boxing
11:15 - 12:00
Stretching
12:15 - 13:00
C.A.F.
12:30 - 13:15
Activ'
Training
18:15 - 19:00
BodyPump
18:45 - 19:30
Activ'+
BIKE
19:15 - 20:00
Zumba
19:35 - 20:20
Activ'
Tonic
20:15 - 21:00
Total
Balance
Mardi
09:30 - 10:15
Activ'
Douce
10:15 - 11:00
Pilates
10:20 - 11:05
Activ'
GYM
11:15 - 12:00
BodyBall
12:00 - 12:45
Activ'
Tonic
12:15 - 13:00
cardio
renfo
12:50 - 13:35
Activ'
Boxing
18:15 - 19:00
C.A.F.
18:30 - 19:15
Activ'
Jump
19:05 - 19:50
Activ'
Boxing
19:15 - 20:00
Stretching
20:00 - 20:45
Activ'
Training
20:15 - 21:00
RPM
Mercredi
08:45 - 09:30
Activ'
Douce
09:30 - 10:15
Activ'
Tonic
12:30 - 13:15
Activ'+
BIKE
18:15 - 19:00
LIA'Dance
dance
18:30 - 19:15
Activ'
GYM
19:15 - 20:00
RPM
19:20 - 20:05
Activ'+
BIKE
20:10 - 20:55
Activ'
Tonic
Jeudi
09:30 - 10:15
Activ'
Douce
10:15 - 11:00
Stretching
Postural
10:20 - 11:05
Activ'
GYM
11:15 - 12:00
Elastic
Renfo
12:15 - 13:00
BodyPump
12:30 - 13:15
Activ'
Tonic
18:15 - 19:00
C.A.F.
18:45 - 19:30
Activ'+
BIKE
19:15 - 20:00
Step Débutant
19:30 - 20:15
Activ'
Boxing
20:15 - 21:00
Circuit Training
Vendredi
09:30 - 10:15
Activ'
Tonic
10:20 - 11:05
Activ'
Douce
10:30 - 11:20
Vidéo
RPM
11:30 - 12:20
Vidéo
RPM
12:00 - 12:45
Activ'
Building
12:50 - 13:35
Activ'
Palm
18:15 - 18:45
Vidéo
RPM
18:45 - 19:30
Activ'+
BIKE
19:00 - 19:30
Vidéo
RPM
Samedi
09:30 - 10:15
Activ'+
BIKE
10:00 - 10:45
Circuit Training
10:20 - 11:05
Activ'
Tonic
11:00 - 11:30
Abdos
Fessiers
11:10 - 11:55
Activ'
Jump
11:45 - 12:30
Stretching
18:15 - 18:45
Vidéo
RPM
Dimanche
09:30 - 10:15
Activ'
Palm
10:20 - 11:05
Activ'
GYM
10:30 - 11:20
Vidéo
RPM
11:30 - 12:20
Vidéo
RPM
